
නිරෝගී දිවියකට යෝග (සෞඛ්ය හා යෝග්යතාවය)
“යෝග” යනුවෙන් හඳුන්වන්නේ මහා බලසම්පන්න ආශ්චර්යවත් විද්යාවක්. ඒ මඟින් කළ හැකි භෞතික ක්රියාකාරකම් බොහෝයි. සමහර ක්රියාකාරකම් දෘෂ්යමාන වන මුත් සමහර ක්රියාකාරකම් ඇසට හසු නොවන අයුරින්
“යෝග” යනුවෙන් හඳුන්වන්නේ මහා බලසම්පන්න ආශ්චර්යවත් විද්යාවක්. ඒ මඟින් කළ හැකි භෞතික ක්රියාකාරකම් බොහෝයි. සමහර ක්රියාකාරකම් දෘෂ්යමාන වන මුත් සමහර ක්රියාකාරකම් ඇසට හසු නොවන අයුරින්
දරුවෙකු අහිමි වීම යනු තමා ම අහිමි වීම’යැයි මනෝරානි සරවනමුත්තු වරක් පැවසුවාය. තිස් එක් වසකට පෙර ඊයේ දිනය වැනි දවසක, එනම් 1990 වසරේ පෙබරවාරි 18
කාන්තා පොලිස් නිලධාරිනියක් නියෝජ්ය පොලිස්පති ලෙස උසස් කරන්න ජාතික පොලිස් කොමිෂම අනුමැතිය ලබාදුන්නේ 2020 සැප්තැම්බර් 21 වැනිදා. මෙන්න මේ තීරණය හරහා තමයි ලංකා ඉතිහාසයේ පළමුවැනි
” මේ බලන්නකෝ අර දසුනි දැන් මැරි කරලා අවුරුදු හතරක් විතර. ළමයෙක් හදන්නෙත් නෑ. ඔහේ දෙන්නා එක්ක රට වටේ ඇවිද ඇවිද ඉන්නවා.ළමයින්ට ආසා නැතුව ඇති
මෙම අලුත් සොයා ගැනීම ඔබේ ශරීරය මරණයෙන් පසු දැවැන්ත වෘක්ශයක් බවට පත් කරනු ලබයි..මෙ සම්පූර්ණයෙන්ම කාබනික වන අතර පරිසර හිතකාමී අයුරින් සකසා ඇත. නූතන මිනී
මේ තියෙන්නෙ නිවර්තන වැසි වනාන්තර අස්සෙ මහ ඝාම්භීර ලීලාවෙන් වැඩෙන දේවදාර වෘක්ෂයන්ගේ විශ්වීය කතාවක්. ගොඩක් මිනිස්සු දන්නේ බැදිදෙල් කියලා.. තව දුරටත් ගන් දෙල්, වල්දෙල්, කැළෑ
මේ සිද්ධිය වෙනකොට මම හතර වසරෙ. ඒ කියන්නෙ 1990දී ( දැන් වයස හොයන්න මහන්සි වෙන්න එපා. හෙට අනිද්දට හතලිහක් වෙනවා) පන්තියේ හැමදාම වලි දා ගන්න
ක්රි.ව.79 වෙසුවියස් කන්ද පුපුරා යන විට, අසල පිහිටි හර්කියුලේනියම් නගරයේ සිය ගණනක් මිනිසුන් ආරක්ෂා වීම සඳහා දිය ඇලි ආශ්රිතව පැවති ගල් ගුහා සහ කුටිවලට ගොස්
පාසල් නිවාඩුව ගඩා ගෙඩි කමින් වැවේ හෝ ඇලේ පනිමින් ගෙවූ කාලයේ එක දවසක්, දං ටිකක් කන්න මහ ඇල දිහාවට යද්දී ප්රසන්න අයියා පහල චංදනයා එක්ක
ෂටර්ස්ටොක් ඩයැට්ලොව් පාස් හි සනිටුහන් වූ මෙම සිදුවීම සිදුවන්නේ 1959 පෙබරවාරියේ පළමු වෙනිදින රාත්රියේදී ය. එදින ස්කී-කඳු නගින්නන් 9 දෙනෙකු රුසියාවේ කලින් සඳහන් කළ කඳුකරයේ
“හෝව් හෝව්. කොහෙද කොහෙද යන්නෙ ඔය.?” “නෑ නෑ. එහෙම ඔතනින් යන්න බෑ. මෙහෙන් යන්න. පාස් තියනවනම් විතරයි ඒත් යන්න දෙන්නෙ.” “මේ වතුර බෝතලේ දීල එන්නම්.”
“පෙරේදා අපෙ පන්සලේ ශ්රමාධනයක් තිබුනා. මායි ගමේ මගේ යාලුවෝ ටිකයි මේ වැඩේට සම්බන්ධ වුනේ මේ ටිකේ අපිට පන්තිත් නැති හින්දා. පන්සල අවට සුද්ධ කරන්න ලොකු
මේක පාසල් කාලයේ සිදුවීමක්. ඒ දිනවල දුම්රිය වාර ප්රවේශ පත්රය; විශේෂයෙන්ම ශිෂ්යයන්ට ලබා දුන් මාසික වාර ප්රවේශ පත්රය ඉතා ලාභදායක එකක්. සාමාන්ය ප්රවේශ පත්රයක මිළ
අපේ ගෙදර මොනවහරි දේකට අකමැතිනම් ඔය අනික් අයියලා වගේ දඩෝරියං ගාල කියන්නෙ නැතුව කියන අමුතු ටෙක්නික් එකක් තියෙනවා. දවසක් කනගමන් මවින්ද කියනවා ” මම හිතන්නෙ
ඒ 1981 අවුරැද්දෙ අවසන් භාගය. මගේ පුතුට යන්තම් මාස 4ක්විතර. දරැවා බලා ගන්නට සිටි කාන්තාව සතියකට ගමේ ගිහින්. ( ඇගේ මාසික වැටුප රැ 100 යි.
ඉස්කෝලෙදි මම ගුරුවරුන්ට මොන තරම් විශ්වාසවන්ත දරුවෙක්ද කියලා පහදලා දෙන්න මේක බොහොම හොඳ කතාවක්. මම උසස් පෙළ කලේ වානිජ අංශයෙන්. ඒක ගෑනු පිරිමි දෙගොල්ලම හිටපු
මේක උනේ ඒ ලෙවල් කාලේ. ඉස්කෝලේයන කාලේ මම හෙන අහිංසක විනීත දරුවෙක්. ගුරු දෙගුරු රැස්වීමකට අම්මා ආවත් කට කනේ තියාගෙන යන්නේ මගේ හොද අහලා. මගේ