Month: July 2021

ගංජා හොඳද නරකද…..? (සෞඛ්‍ය හා යෝග්‍යතාවය)

අවසානය දක්වාම කියවන්න….!! ශාකයත් එමගින් සදා ගන්නා මත්ද්‍රව්‍යයත් අප දකුණු ආසියාතික කලාපයේදී ගංජා යන නමින් හැදින්වේ. ගංජා ශාකයේ වර්ග දෙකකි කැනබිස් සාටිවා සහ කැනබිස් ඉන්ඩිකා

Read More »

රාත්‍රී දුම්රිය (වැල් වටාරම්)

සත්‍ය සිදුවිමක් ඇසුරෙනි !!! දෙවන කොරෝනා රැල්ලේ ආරම්භයත් සමග දුම්රිය දෙපාර්තමේන්තුව විසින් රාත්‍රී තැපැල් දුම්රිය අවලංගු කිරීමට තීරණය විය. නමුදු අවලංගු වීමට දිනකට පෙර අවසන්

Read More »

1987 දී ටාජ් සමුද්‍රා හෝටලයේ කුස්සියේ සැරිසැරුව ආමි (Army ) බළලා. (වැල් වටාරම්)

මම ටාජ් සමුද්‍රා හෝටලයට තර්ඩ් කොමි කුක් ලෙස 1987දී බැඳෙන විට 50% ක් මුල් මාස 6දී සර්විස් චාජ් සහ සේවය ස්ථිර කිරීමෙන් පසුවයි ෆුල් සර්විස්

Read More »

බොම්බිලි කරවල…. (කටට රසට අහාර රටා)

ශ්‍රී ලංකාවේ අපිට බොම්බිලි කිව්ව පමණින් මතකයට එන්නේ කුණුගඳ.ඒකෙනුත් අපිරිසිදු,තෙත සපත්තු,මේස් දුර්ගන්ධයකි.හැත්තෑව දශකයේ මේ අමිහිරි දුගන්ධය හිමි කරවල ග්‍රාමීය,මෙන්ම නාගරික වැසියන්ගේද ජනප්‍රිය කෑමක්. රෑකට එහෙම

Read More »

පෙණ රොටී (වැල් වටාරම්)

කෘතිම රබර් ප්‍රචලිත වන්නට පෙර, රත්නපුර දිස්ත්‍රික්කයේ බොහෝ පෙදෙස් වල රබර් වගාව බොහෝ ජයටම සිදුවිය. ස්වභාවික රබර් ශීට්, රබර් රොටි වශයෙන් නිපදවන්නන් අතරත්, මිලදී ගන්නන්

Read More »

වෙස්සන්තර ගේ දුව (වැල් වටාරම්)

අපේ තාත්තා ගැන කවුරුන් හෝ සමග කතා කරන විට අපේ අම්මා කියන්නේ එයා ඉතිං වෙස්සන්තර නේ කියාය .තාත්තාගේ නම වෙනකකි .ඒත් අම්මා කියන විදියට තාත්තාට

Read More »

වරකා ආහාරයට ගැනීමෙන් ශරීරයට සිදුවන දේවල් 5ක් (සෞඛ්‍ය හා යෝග්‍යතාවය)

අතීතයේ ඉතා ප්‍රණීත රසවත් පළතුරක් ලෙසෙ වරකා බොහෝ දෙනා ඉතා ආශාවෙන් අනුභව කර ඇත. නමුත් වර්ථමානය වන විට වරකා ආහාරයට ගැනීම ඉතා දුර්ලභ දෙයක් බවට

Read More »

ඔටුන්න කැළණි ගගේ සැගවූ සිංහලේ එකම රජු (ශ්‍රී ලාංකීය ඉතිහාසය)

ක්‍රි .ව. 1707 සිට 1739 දක්වා මහනුවර රාජ්‍යයත්වයට පත්ව සිටි ඉතා කෙළිලොල් පාලකයෙක් ලෙස සැලකූ ශ්‍රී  වීර පරාක්‍රම නරේන්ද්‍රසිංහ රජු පිළිබඳවයි මේ දිගහැරුම. ඉතිහාසයේ ප්‍රසිද්ධ

Read More »

මොළේ ලෙඩ කරන මදුරු කොයිල් (සෞඛ්‍ය හා යෝග්‍යතාවය)

එදිනෙදා කාර්ය බහුල ජීවිතයක් ගත කරන අප සියලු දෙනා දැනුවත් කමින් හෝ නොදැනුවත් කමින් සිදුකරන සිදුවීම් නිසා ලොව පුරා  මදුරු ග්‍රහණය සීඝ්‍රයෙන් වර්ධනය වී තිබේ.

Read More »

ප්‍රතිශක්තිය වර්ධනය කරන අපිට නොවටින ශාකය (සෞඛ්‍ය හා යෝග්‍යතාවය)

ශ්‍රී ලංකාවේ වියළි දේශගුණයක් ඇති කලාපවල පහසුවෙන් සොයාගත හැකි ඖෂධීය ගුණයකින් යුතු ශාකයක් ලෙස අශ්වගන්ධ හැඳින්විය හැකියි.අශ්වගන්ධ ශාකයෙහි මල් පිපෙන අතර රතු පැහැති ඵලයක් දක්නට

Read More »

හිසකෙස් වලින් ඔබේ සෞඛ්‍යය ගැන කියවෙන කරුණු 8ක් (සෞඛ්‍ය හා යෝග්‍යතාවය)

අපි සාමාන්‍යයෙන් හිතන්නේ අපේ හිසකෙස් වල පෙනුම රඳා පවතින්නේ අපි හිසකෙස් බලාගන්නා විදියට හා වෙනත් බාහිර සාධක නිසා කියලයි. ඒත් හිසකෙස්වලින් අපේ ශරීරයේ තියන ලෙඩ

Read More »

කංසා පානය (සෞඛ්‍ය හා යෝග්‍යතාවය)

කංසා යනු 100%ක්ම ස්වාභාවික ඖෂධීය ශාකයකි.එමගින් මිනිස් සිරුරට කිසිදු අතුරු ආන්තරාවක් නොමැති වන අතර යම්තාක් දුරට හෝ එවැන්නක් වන්නේ දුම්පානයක් ලෙස භාවිතා කිරීමේදී පමණි.එහෙයින් මෙම

Read More »

ගල හා වටිනාකම (වැල් වටාරම්)

එක්තරා පියෙකුට ඕනෑ උනා තමන් ගේ පුතාට ජීවිතේ වටිනාකම කියලා දෙන්න. ඔහු මේ තරුණයා ගේ අතට පොඩි ගල්කැටයක් දුන්නා. දීලා කිව්වා, ” ඔයා මේ ගල

Read More »

වෙරළු බීම පානය……… (සෞඛ්‍ය හා යෝග්‍යතාවය)

අධික සිසිල් ගුණය නිසාම රත් පිත් නසයි. බඩ දැවිල්ල පිත් වමන සර්වාංග දාහය නැති කරයි. සම පැහැපත් කරයි. ලප කැළැල් නැතිකර සමේ වියළි බවින් නැතිකරයි.

Read More »

කෙනෙක් අකමැති කෙනෙක් කැමති ගුණදායක රසවත් පලතුර දූරියන්…. (සෞඛ්‍ය හා යෝග්‍යතාවය)

මේ දිනවල හැම හැම තැන ම දූරියන් දැකිය හැකි වුව ද, ඒවායේ ඇති අමිහිරි ගන්ධය නිසා ම, වැඩි දෙනෙක් මේ පලතුර කඋමට දක්වන්නේ තරමක අකමැත්තකි.

Read More »

මිනිසා විසින් පය නොගැසූ අත්භූතජනක ආශ්චර්‍යවත් ස්ථාන 10ක් (සංචාරක)

අප ජීවත්වන පෘථිවියේ තවමත් මිනිසා පය නොගැසූ ස්ථාන තිබෙන බව සිතීම ටිකක් අපහසුයි නේද? නමුත් සත්‍යය එයයි. ඒ විතරක් නෙමෙයි මේ සමහර ස්ථාන බොහෝ විශ්මයන්ගෙන්

Read More »

ලෝක බලවතුන් අතරට ගිය ඔසරිය අදින ලාංකීය යුවතිය.. ජයත්මා (චරිත)

“බෙන්තොට හබුරුගල ඉපදිලා, 5 වසර ශිෂ්‍යත්වය පාස්වෙලා, විශාකා එකට ගිහින්, කොළඹ විශ්වවිද්‍යාලයෙන් ඉගෙනගෙන, 2015 පාර්ලිමේන්තු සේවා විභාගයෙන් ලංකාවේ පළමුවැනියා වෙලා, 2016 පරිපාලන සේවා විභාගයෙන් ඉංග්‍රීසි

Read More »

හරිම වේලාවේ හරිම තැනදී කැමරාවට හසුකරගත් ඡායාරූප 18ක් (වැල් වටාරම්)

අපි එදිනෙදා ජීවත් වෙනකොට නොයෙකුත් ආකාරයේ අහඹු දේවල් අපට මුණගැහෙනවා. නමුත් මේ හැම එකක්ම අපිට ඡායාරූප ගතකරගන්න අවස්ථාවක් ලැබෙන්නේ නැහැ. අපි අද ඔයාලට අරගෙන එන්නේ

Read More »

ප්‍රේමය නම් (කෙටි කතාව) (පෙම් කතා)

දිනය කවදාදැයි හරියට මතකවත් නැති දවසක මා ඇගෙන් ප්‍රේමය ඉල්ලුවෙමි. ඒ වන විට මා ප්‍රේමය යනු කුමක්දැයි කියාවත් හරියට දැන සිටියේ නැත.විභාගය අවසන් කොට ජොබ්

Read More »

ගෙවුණු සතියේ එතෙර මෙතෙර කෙළිබිම ගැන විමසුමක් (ක්‍රීඩා හා විනෝද)

ආජන්ටිනාව වසර 28කට පසු කෝපා අමෙරිකා ශූරයන් වෙයි  47 වැනි වතාවටත් පැවති 2021 කෝපා අමෙරිකා පාපන්දු ශූරතාවලියේ අවසන් තරගය ශ්‍රී ලංකා වේලාවෙන්අ ද උදෑසන 5.30ට

Read More »

නෑනන්ඩී (පෙම් කතා)

” නෑනන්ඩීලා ඕනෑම මොහොතක තමන්ගෙ ඇවැස්ස මස්සිනාලව ආදරයෙන් භාරගන්නව.” යැයි මගේ බිරිඳ විහංගි කිව්වා. බොර පාටට හැරෙමින් තිබෙන ඇගේ වෙහෙසකර දෙඇස් මගේ මුහුණේ සියුම් රේඛාවන්

Read More »

කානිවල් (ඉස්කෝලෙ කාලෙ රස කතා)

“හවසට ලෑස්තිවෙන්ඩ” දවසම බලන් ඉඳල ඉඳල අහන්ඩ ආසම වචන ටික ඒ. පොසොන් නිවාඩුවට හොස්ටල් ඉඳන් ගෙදර එන්නෙ නිවාඩුවට තොරන්ටත් වඩා කානිවල් එක බලන්න යන්නමයි. අප්පච්චි

Read More »

සපත්තුව (පෙම් කතා)

” අම්මා …. ඉරිදා යාලුවෙක්ගෙ බර්ත්ඩේ පාටියක් තියෙනවා “ මගේ කෙල්ල එහෙම කියද්දී මම දන්නවා ගොනා හැරෙන්නේ පොල් පැලේ කන්න කියලා . වැඩිය අටුවාටික කියව

Read More »

මොකද හිතෙන්නෙ (වැල් වටාරම්)

ඇත්තටම ශාසනේට මේ මොකක්ද වෙන්න කියල හිතුන්නෙ නැද්ද ? මට නම් හිතෙන්නෙ මෙහෙම, හතර කේන්දරේ පාලු උනා කියල නොදන්නා පොඩි කාලෙම තමන්ගෙ කිරි සප්පයව මහණ

Read More »

පළමුවැනි ගුරැ මාතාව (ඉස්කෝලෙ කාලෙ රස කතා)

මගේ පාසල් ජීවිතයේ පළමුවැනි ගුරැ මාතව ඉන්ද්‍රානි පේලිස් ය… අද ඇය කොහේ ඉන්නවාදැයි මම නොදනිමි… එහෙත් මා ජීවිතයේ ලද හොඳම ගුරැවරිය ඇය බව කිව යුතුය..

Read More »

වසර 10 කට වතාවක් අපේ සිරුරේ සිදුවන නොවැළැක්විය හැකි වෙනස්කම් 6ක් (සෞඛ්‍ය හා යෝග්‍යතාවය)

මිනිස් සිරුර දිනපතා විවිධ වෙනස්කම් වලට භාජනය වුවත් එම වෙනස්කම් කැපී පෙනෙන්නට පටන්ගන්නේ වසර 10 කට පමණ පසුව විය හැකියි. දිනෙන් දින වියපත් වන මිනිස්

Read More »

ජනප්‍රවාද වලින් හෙළිවෙන කැලණි විහාරයේ නාග දොරටුව (ශ්‍රී ලාංකීය ඉතිහාසය)

“උපන් දා සිට කරපු පව් නැත වරක් වැන්දොත් කැලණියේ” කළ පව් දුරලන බුදුන් වහන්සේගේ පාදස්පර්ශය ලබාපු මහා බලයක්, අනුහසක් තියෙන තවත්  පූජනීය ස්ථානයක් තමයි කැලණි විහාරය.

Read More »
Page 6 of 10
1 4 5 6 7 8 10
PHP Code Snippets Powered By : XYZScripts.com
error: Content is protected !!