Menu
Comment Here
Subscribe Our Newsletter
[email-subscribers-form id="1"]
Most Popular Articles
Recent Posts

එන්නත් සහ කොවිඩ් (සෞඛ්‍ය හා යෝග්‍යතාවය)

AstraZeneca එන්නත මට allergy වුණා. මොළේ ලේ කැටියක් හැදුණා. ඒක සනීප වෙලා ඊට පස්සෙ මට එය දෙවැනි මාත්‍රා විදිහට ගන්න එපා කියලා විශේෂඥ වෛද්‍යවරු කිව්වා. ඒ සඳහා මට නියම කළේ Pfizer එන්නත. Pfizer ලංකාවට ආව ගමන් සෞඛ්‍ය සේවා අධ්‍යක්ෂ ජනරාල්

Read More »

අවුරුදු 100 ක් ඇතුලත ලන්කාව වෙනස් වී ඇති අයුරු පෙන්වන චායාරූප 30 ක් (වැල් වටාරම්)

ලෝකය දිනෙන් දින වෙනස් වෙමින් පවතී. ඉස්සර තිබුනාට වඩා අද වනවිට ලෝකය වෙනස් වී ඇත. ගොඩනැගිලි , ස්ථාන , ඇදුම් පැලදුම් , මිනිසුන්ගේ උවමනා හා අවශ්‍යතා වැනි සියලු දෑම කාලයත් සමගම වෙනස් වේ. එසේ වෙනස්වන ලෝකයත් සමගම මිනිසුන්ද වෙනස් වේ.

Read More »

ආමාශ රෝග සමනය කරන උණ ගොබ (සෞඛ්‍ය හා යෝග්‍යතාවය)

උණ ගොබ (bamboo shoots) අපේ රටේ ආහාර ලෙස පිළියෙල නොකරන නමුත් චීනය, ජපානය, කොරියාව වැනි අනෙකුත් ආසියාතික රටවල මේවා ඉතාමත් ජනප්‍රිය ආහාර වර්ගයකි. මේවා උණ කිලිල් හෝ බොඩ ලෙස ද හඳුන්වයි.උණ ගොබ වල මෘදු බව සහ රසවත් මෙන්ම පෝෂණ ගුණ

Read More »

සිරුරේ මාංශ පේශී වර්ධනය කරන ආහාර 20 ක් (සෞඛ්‍ය හා යෝග්‍යතාවය)

පිරිමි පාර්ශවයේ බොහෝ අය තමන්ගේ සිරුරේ මාංශ පේශීන් වර්ධනය කරගැනීමට, මූර්තිමත්ව හැඩකරගැනීමට යුහුසුළු වෙති. නමුත් එය ඇත්තෙන්ම ලෙහෙසියෙන් පහසුවෙන් කල හැකි කටයුත්තක් නොවෙයි. ඒ සඳහා යම් කැප කිරීම් සිදුකිරීමට හා වෙහෙස මහන්සි වී ව්‍යායාම කිරීමට සිදුවේ.මේ කාර්යේදී ව්‍යායාම වලින් ලැබෙන

Read More »

ඩියේගෝ ගාර්ෂියා කඳවුර නිසා නිජබිම අහිමි වූ චගෝසියන්වරු (ලෝක ඉතිහාසය)

ශ්‍රී ලංකාව හැර ඉන්දියන් සාගරය තුළ පවතින ස්වාධීන දූපත් රාජ්‍ය ලෙස මාලදිවයින, මැඩගස්කරය, මුරුසිය, සීෂෙල්ස්, කොමරෝස් හැඳින්විය හැකි යි. ඒ හැරුණුකොට තවත් දූපත් රාශියක් ඉන්දියන් සාගරය පුරා පැතිරී තිබෙන අතර, ඒවා තවත් රටකට අයත් පාලන ඒකක ලෙස පවතිනවා. ඉන්දියන් සාගරය

Read More »

ලොව අනතුරුදායක ම සංචාරක ගමනාන්ත 08ක් (සංචාරක)

ඔබත් විවිධ තැන්වල සංචාරය කරන ගමන් ත්‍රාසජනක අත්දැකීම් ලබාගැනීමට කැමැති කෙනෙක් ද? ලෝකයේ වඩාත් අනතුරුදායක ම, ඉහළ ම සංචාරක ආකර්ෂණය දිනා ගත්, ගමනාන්ත අටක් පිළිබඳ මේ ලිපිය එසේනම් ඔබට වැදගත් වනු ඇති. 01. ස්වර්ගයට යන පිය ගැට පෙළ ස්වර්ගයට යන

Read More »

අවපසෙක සඳ (වැල් වටාරම්)

නිමාලි වෙනදා පුරුද්දට ඇහැරිලා ඔරලෝසුව දිහා බැලුවා. උදේ පහ වෙන්න තව විනාඩි පහයි. ජයන්ත ගොරවන ගමන්ම අනිත් පැත්තට හැරිලා නිදාගත්තෙත් එතකොටමයි. නිමාලි කොන්ඩේ බඳින ගමන් කුස්සියට යන අතරේ අනිත් කාමරේට එබිලා බැලුවා. පොඩිම දුවලා දෙන්නා එකිනෙකා බදාගෙන නිදි. පේළියට දාපු

Read More »

ජර්මානු එඩේරියගේ අනියම් මිටි පෙම්වතා (වැල් වටාරම්)

ඇගේ නම ජෙනී ය  කුඩා කල ඇය හරි හුරතල්ය . බළල් ඇස් ගෙඩි බෝල ජිල් වගේය දැන් නම් ටිකක් මහෝගනී පෙනුමක් තිබුනද කුඩා කල කළුය ඈ මට හදුන්වා දුන්නේ පොලිස් මිතුරෙකි . සමහර විට ඇගේ අම්මාද අපරාධ පරීක්ෂණ අංශයේ සේවය

Read More »

හුරු අත (වැල් වටාරම්)

පොඩි කාලේ බත් එහෙම කැව්වේ අම්මනේ. ඊට පස්සේ ඔන්න හා හාපුරා කියලා තනියම බත් ටිකක් ඉල්ලගෙන ඇඟ පුරා බිම පුරා හලාගෙන කන්න පටන් ගත්තා. මං බත් කනවා දැක්ක සකළ විධ ලෝකවාසී අපත සමූහයා ඔලුවේ අත ගහ ගත්තා. ගස් වැල් කම්පා

Read More »
PHP Code Snippets Powered By : XYZScripts.com
error: Content is protected !!