ආණ්ඩුවේ එන්නත් වැඩසටහන ගැන පැහැදීමක් නැහැ කියලා දවස් කීපයකට කලින් විශේෂඥ වෛද්‍ය ආනන්ද විජේවික්‍රම මහතා කොරෝනා මර්ධන විශේෂඥ තාක්ෂණික කමිටුවෙන් ඉල්ලා අස් වුණා. අද නිර්වින්දන විශේෂඥ වෛද්‍ය අශෝක ගුණරත්න මහත්තයත් ඉල්ලා අස්වෙලා. විවිධ බලපෑම් මත සෞඛ්‍ය අමාත්‍යාංශය හා සෞඛ්‍ය සේවා
හෙලෝඕ ….. මේ, “ගිගිරි වළලු” ,Youtube Channel එකෙන්ද කතා කරන්නෙ ? ඔව් ..ඔව් කව්ද මේ කතා කරන්නෙ ? මම මේ කතා කරන්නෙ දේව සභාවෙන්. මො මොකක්, මොන සභාවෙන්ද ? දේව සභාවෙන්, දෙවිකෙනෙක් කතා කරන්නෙ ?. මොකක් මගේ channel එක දැන්
රැකියා විරහිත අයට ආන්ඩුවෙන් දෙන දීමනාව අවුරුදු ගානක් තිස්සෙ ගන්න, රස්සාවක් කරන්න කම්මැලි තරුණයෙක් ආන්ඩුවෙන් දෙන දීමනාව ගන්න සති දෙකකට සැරයක් පුරවන්න තියෙන ෆෝම් එකත් පුරව ගෙන ගියාම, ඒ කන්තෝරුවෙ නිලධාරියා පුරුදු පරිදි අහන ප්‍රශ්නය ඇහුවා ‘ඔබ රස්සාවල් හෙව්ව ද?’
සුපුරුදු පරිදි උදේ පාන්දරම ඔෆිස් ආව රංගට දකින්න ලැබුණේ අමුත්තන් සදහා වෙන් කර ඇති සෝෆාවේ වාඩිවී සිටින සුදු සාරියකින් සැරසුණු වයස අවුරුදු හතළිහක් පමණ වන කාන්තාවක්..ඇයගේ අතේ වයස අවුරුදු දෙකක් පමණ වන ගැහැණු දරුවෙක්ද නිදාගෙන සිටියා..රංග ඇය දෙස බලමින්ම කාර්‍යාලය
මිනිසා තම ආයු කාලයෙන් 1/3 ක් ගත කරන්නේ නිදාගනිමින් ඔබ ඔබ දන්නවාද? නින්ද යනු අප ශරීර ක්‍රියාකාරීත්වයේ යහපැවැත්ම කෙරෙහි අත්‍යාවශ්‍ය දෙයකි. කාර්යබහුල දවස අවසානයේ සුවබර නින්දක් ලබාගැනීම සිරුරේ ගෙවී ගිය ශක්තිය නැවත වර්ධනය වීමට, සිරුර අලුත්වැඩියාවීමට ඉතාමත් වැදගත් වෙනවා. ඉතින්
ඉමක් කොණක් නැති මහ මුහුද ජීවිතය කරගත් ධීවරයන් නාවුකයන් මුහුණදුන් ත්‍රාසජනක සිදුවීම් ගැන බොහෝ කතා පුවත් ඔබ අසා ඇති. සැබැවින්ම මහ මුහුදක යාත්‍රා කිරීම එක්තරා විදියට ත්‍රාසජනක අත්දැකීමක්. කාලගුණික දේශගුණික වෙනස්වීම් හමුවේ නිමේෂයකින් වෙනස් වන සාගරයේ යාත්‍රා කිරීමට ඉතා හොඳ
ශ්‍රී ලංකාවේ ධීවර හා මුහුදු ආහාර අපනයන ඉතිහාසයේ ඉහලම අගය වාර්තා වේ කෝවිඩ් වසංගතය හමුවේ වුවද ධීවර හා මුහුදු අපනයන මගින් පෙරට වඩා වැඩි ආදායමක් උපයා ගැනීමට හැකියාව ලැබීම ශ්‍රී ලංකාව එම ක්ෂේත්රයේ ලැබූ විශාල ජයග්‍රහණයකි. ලොව පුරා රටවල් රැසකින්
චායාරූපකරණය කියන්නේ ඉතාම ප්‍රචලිත කලාවක්. අද වන විට චායාරූපකරණයට ඉහල තැනක් ලැබී තිබෙනවා. අප කවුරුත් නිතර චායාරූප ලබාගන්නට පුරුදුව සිටිනවා. චායාරූපකරණයේදී සන්ස්කරණයන් මගින් ඒවා වෙනස්කම් වලට ලක්කරනවා. ඒ ගැන හොද අවබෝධයක් පහත චායාරූප පෙලෙන් ඔබට ලබාගන්නට හැකිවේවි. චායාරූප කලාවේ ඔබ
ප්‍රසිද්ධ චිත්‍රපට වල රන්ගනයේ යෙදෙන ජනප්‍රිය නලුවන් හට ඉහල ගෙවීම් සිදුකරන අතර ඔවුන් ලෝකය පුරාම ඉහල ජනප්‍රියත්වයක් උසුලයි. හොලිවුඩ් චිත්‍රපට නරඹන්නට බොහෝ දෙනා දැඩි කැමැත්තක් දක්වන අතර ඒවා ඉතාම ඉහල මට්ටමේ ඇති අතර , සෑම රටකම ජනතාව මෙම චිත්‍රපට වලට
කොරෝනා වෛරසය ආසාදිතව ප්‍රතිකාර සඳහා දෛනිකව රෝහල් ගත කරන කුඩා දරුවන් ප්‍රමාණය සැළකිය යුතු ලෙස පහළ ගොස් තිබෙනවා. කොළඹ රිජ්වේ ආර්යා ළමා රෝහලේ අධ්‍යක්ෂ වෛද්‍ය ජී. විජේසූරිය කියා සිටියේ පසුගිය සති දෙකක පමණ කාලයට සාපේක්ෂව දෛනිකව සිය රෝහලට ඇතුලත් කරන