
කෑම දිරවන්න යන වෙලාව දැනගෙන කන්න (සෞඛ්ය හා යෝග්යතාවය)
කෑම කියන්නෙ ඉතින් අපිට අත්යාවශ්යම දෙයක්නෙ. හැබැයි ඓ මේ අහාරයට ගන්න කෑම දිරවන්න යන වෙලාව ගැන හරි අවබෝදයක් නැහැ නේද ? සමහර කෑම කාල ටික
කෑම කියන්නෙ ඉතින් අපිට අත්යාවශ්යම දෙයක්නෙ. හැබැයි ඓ මේ අහාරයට ගන්න කෑම දිරවන්න යන වෙලාව ගැන හරි අවබෝදයක් නැහැ නේද ? සමහර කෑම කාල ටික
එංගලන්තයේ හමුදා කඳවුරකට අලුතින් පත්ව ආ CO කඳවුර නිරීක්ෂණයට යන විට එහි උද්යාණයක තිබූ බංකුවක් සෙබලුන් දෙදෙනෙක් මුර කරනු දැක ,ඇයි එසේ මුරකරන්නෙ යැයි ඇසීය.
‘හොල්මන්? මොන බොරු දේවල් ද ඕවා’ යන්න නූතන අපට වැඩියෙන් අසන්නට ලැබෙන වදන් පෙළකි. තාක්ෂණික දියුණුව, ගෝලීයකරණය, ජනගහන වර්ධනය වැනි කාරණා නිසා හොල්මන් අද්භූත අවතාර
2004 වසරේදී නිර්මාණ වුන ටොම් හෑන්ක්ස්ගේ රංගනයෙන් වර්ණවත්වූ ස්ටීවන් ස්පිල්බර්ගේ “The Terminal” චිත්රපටිය බලල තියෙනවද ?….එක්තරා රටක ඉඳලා ඇමරිකාවට එන වික්ටර් නවෝස්කි නම් මිනිසෙකු මුහුණදෙන
සුභ අලුත් අවුරුද්දක් වේවා! නිකන් ඉන්න ගමන් පොඩී කතාවක් මතක් උනා මේක වෙන්නෙ මීට අවුරුදු 3 කට විතර කලින් .මායි මගේ බොක්කේ යාලුවෙකුයි එක බොඩිමේ
ඇපල්, ලොව වැඩියෙන්ම පරිභෝජනය කරන පළතුරු වර්ගවලින් සිව්වන ස්ථානයේ පවතින පලතුර යි. මේ වන විට ලොව ප්රධානතම ඇපල් නිෂ්පාදකයන් බවට පත්ව සිටින්නේ චීනය, ඇමරිකාව, පෝලන්තය,
The Kiss of Life නැතහොත් ජීවිත හාදුව ලෙස හඳුන්වන මෙම ඡායාරූපය සිය කැමරාවේ අහම්බෙන් සටහන් කර ගන්නා ලද්දේ ෆ්ලොරීඩාහි මාධ්යවේදියෙකු වූ රොකෝ මොරාබිටෝ විසින් 1967
Big Cats කියල හඳුන්වන්නේ බිළාල කුලයට අයත්, ප්රමානයෙන් විශාල සතුන් කීප දෙනෙක් ව. මේ අර්ථ දැක්වීමට අහුවෙන සතුන් කවුද කියන එක විවිධ අවස්ථා වලදී වෙනස්
අදටත් මම නම් බැන්කු වලින් ගත්තු ෆැසිලිටි එකක් නෑ,රුපියලක්වත් OD අරන් නෑ, ලීසින් අරගෙනත් නෑ.එහෙමටයි කියල ලොකු ලෝන් එකක් අරගෙනත් නෑ.හැබයි මේ දවස් වල සම්පත්
මහනුවර තියෙන්නෙ හරි අමුතු කෑම සන්ස්කෘතියක්. මහනුවර සුධර්මාරාමයෙ පන්ති ගිහින් එනකොට, බ්රිටිෂ් කවුන්සිල් එකට ගිහින් එනකොට,ඕඩියන් එකේ ෆිල්ම් එකක් බලල එනකොට කොයි පාරෙන් ආවත් ඉතින්
ඇහුවමත් හිනා යනවා නේහ්….. ? අහලා තියෙනවා ද කතාවක් ලන්තෑරුම උණ පඳුරෙ එල්ලපු කතාව? ඔබ තමුන්නාන්සේලා දන්නවා ඇතිනේ කමත ගැන…. ඔන්න බොහෝ…..මයක් කාලෙකට ඉස්සර මෙන්නෙ
ලෝකයේ එතෙක් මෙතෙක් සිදුවී ඇති දෑ විවිධ යි, විෂම යි. පුරාතනයේ වේවා, මධ්යකාලීනව වේවා, නූතනයේ වේවා, ඉතිහාසය නැවත නැවත වෙනස් මුහුණුවරින් ඉස්මතුව පැමිණීම ස්වභාවය යි.
පිදුරංගල කියන්නේ සීගිරියට ආසන්නයෙම කිලෝමීටරයක් විතර දුරකින් තියෙන ශේෂ කන්දක්. සීගිරියට නැග්ගොත් හරි නැත්නම් ලගට ගියත් මේ තැන බොහොම ලේසියෙන් හදුනගන්න පුළුවන් මොකද සීගිරිය අයිති
” ඔය ගවුම ඔයාට හරි නෑ” එයා දැක්ක ගමන් කිව්වා. ” හරි නෑ…? ඇයි එහෙම කියන්නෙ? ” මගෙ හිත රිදුනා. ” ඔයාව ටිකක් මහතට පේනවා
ඒබ්රහම් ලින්කන් සහ ජෝන් කෙනඩිගේ ජීවිතයේ තිබුණු සමානකම් ඉතාමත් පුදුමාකාරයි. * Lincoln යන නමේ අකුරු ගණන 7 Kennedy යන නමේ අකුරු ගණන 7 * 1846
ගෙදර ම කහ හදාගන්න මට ලොකු ඕනි කමක් තිබුණා. කඩේන් ගේන කහ පැකට් එක ගැන මට හැමවෙලේම සැකයි. කරන්න දෙයක් නැති නිසා පාවිච්චි කරනවා. අල
ඇත්තෙන් ම එය භූගත උමං මාර්ගයක් නොවේ. මනා ලෙස වැවුණු තුරුලතාවල තුරු අරඹ එකිනෙක එතී යාමෙන් හටගත් හරිත තුරු ගොමුවකි. යුක්රේනයේ වැඩිපුරම ඡායාරූපවලට නැගෙන ස්ථානය
ස්පාඤ්ඤය විසින් පාලනය කරනු ලබන, බටහිර අප්රිකානු කළාපයට අයත් ලැන්සාරෝට් කළාපයෙහි පිහිටි කැනරි දූපතේ මිදි වගාව කෙරීගෙන යන්නේ, එහෙමත් නැත්නම් ඔවුන්ගේ වයින් කර්මාන්තයට අවශ්ය මිදි
කොරෝනා කාලේ බිය අස්සේ… හිත්පතුල අතගා මතකයන් පිරි මදිමි නිල් පාට බෝතල් මූඩිය… ජීවිතයේ සොදුරුතම මතකයන් අයත් වන්නේ පාසැල් කාලයටය.දශක කීපයක් පසුකරගෙන පැමිණි ජීවිත ගමන
කලින් කතාවෙදි දැනගත්තනේ මන් ඉස්කොලෙන් පැනලා ගිය ගමන් බිමන් මොනවාද කියලා අද කතාවෙන් කියන්නේ අපේ එහා පංතියේ එවුන් ඉස්කොලෙන් පැනලා වුන හදියක් ගැන… එදා අදුරු