පේරාදෙණිය ස්ටේෂන් එකේ කා පාක් එකට මං වාහනේ දානකොටත් රෑ දහයාමාරට විතර ඇති… සෙනසුරාදා නිසාද මන්දා මුලු ස්ටේෂන් එකම පාලු වෙලා ගිහිල්ලා…පාක් එකේ එකම එක වාහනයක්වත් තිබුනෙ නෑ…අඩුම ගානේ ත්‍රීවීලර් පාක් එකේ ත්‍රීවිලර් එකක්වත් නෑ… වාහනේ ලොක් කරලා යතුරත් අතට
තවත් එක වචනයක්වත් නොකියා ඉදගන සිටි බංකුවෙන් මම නැගිට්ටේ , නිදහසට කොපමණ හේතු කිව්වත් එයින් වන යහපතක් නොවන බව දැනගනයි . ” දැන් තමුසේ යන්නද හදන්නේ ? “ ඔහු තව තවත් කෑ ගහමින් මගෙන් අහන්න පටන්ගත්තා . එත් මම කිසිම
හ්වාරං තරුණයන් මෑත කාලීන ව නිර්මාණය වුණු කොරියානු ටෙලි නිර්මාණ (Kdrama) හරහා ශ්‍රී ලාංකීය නරඹන්නන් අතරට යළි පැමිණෙයි. “සියොන්ඩියොක්” රැජනගේ ජීවිත කතාව අළලා 2009 වර්ෂයේ නිර්මාණය වූ Queen seon deok හි “කිම් යූ ශින්” මෙන් ම “අල්චුන්”යන හ්වාරන්වරුන් දෙදෙනා “මීශිල්”
මාර්ටින් වික්‍රමසිංහ ශූරීන්ගේ ගම්පෙරළිය නවකතාව පාදක කරගෙන ආචාර්යය ලෙස්ටර් ජේම්ස් පීරිස් අධ්‍යක්ෂණය කළ ගම්පෙරළිය චිත්‍රපටය සහ පසුකාලීන ව නිර්මාණය වූ ගම්පෙරළිය ටෙලිනාට්‍යය යම් දිනෙක ඔබ නරඹා ඇත්නම් එහි කයිසාරුවත්තේ මුහන්දිරම්ගේ නිවස අනිවාර්යයෙන් ම ඔබේ මතකයේ ඇති. විශාල කුළුණු රැසක් සහිත
අපි හද්දා දුප්පත්.තාත්ත කොළඹ රස්සාවකට ගිහිල්ල සොච්චම් පඩියකට.මාසෙකට රුපියල් විසිපහක් එවනව මුදල් ඇනවුමකින්.අම්ම ලියන මහත්තයගෙ තේ කෑල්ලෙ දළුකඩල දවසකට ගන්න සත විසිපහත් එක්ක තමයි අපේ අය වැය ලේඛනය හැදෙන්නෙ.ඒකෙන් තමයි පවුල් පස්දෙනෙක්ගෙ ජීවිත ගැටගැහුණෙමං පවුලෙ වැඩිමලා.පහේ පංතියෙ ඉගනගත්තෙ.ලොකුමල්ලිත් ඉස්කෝලේ ගියා
ආ.අ..හ් මැඩම් අද ලස්සනයි . අපේ ඔෆිස් එකේ සේරම වනිගසූරිය මැඩම් එද්දි කෑ ගැහුවා . අදනං ෆුල් මේකප් එකක් දාලා කියලා රංග හිනාවෙවී ෆයිල් ටික ගොඩ ගැහුවා. වනිගසූරිය මැඩම් හිනා වෙවී එයාගේ කැබින් එක ඇතුලට ගියේ අනේ මේ කොලු කෙලි
මා පුටුවේ හාන්සි වී පුවත්පතක් කියවීමට සිතුවා පමනි. තරප්පු පෙළ ඉක්මනින් නගිමින් කාමරය වෙත පැමිණෙන පුද්ගලයා මා මිත්‍ර හෝම්ස් බවට අඳුනාගැනීම මට එතරම් අපහසු වූයේ නැත. “දෙයියෝ සාක්කි වොට්සන්..!” “හෝම්ස්, ඔබ බොහොම කලබලයට පත්වී ඇති බව මට පේනවා. ඒ වගේම
ඉතිහාසයේ පළමු වතාවට මෙරට සිදු වූ දේ කොළඹ කොටස් වෙළෙඳපොලෙහි “සියලු කොටස් මිල දර්ශකය” ඒකක 9,000 සීමාව අද (01) දිනය නිමාවන විට ඉක්මවා තිබුණි. දිනය නිමා වනවිට එය දැක්වූයේ 9,163.13ක් ලෙසය. ඒ අනුව කොළඹ කොටස් වෙළෙඳපොළ ඉතිහාසයේ “සියලු කොටස් මිල
සම අපේ සෞඛ්‍යයේ කැඩපත බඳුය.අපේ සිරුර අභ්‍යන්තරයේ එහි ක්‍රියාකාරීත්වය සම්බන්ධයෙන් ඇතිවන ඕනෑම වෙනස්කමකදී සහ ඕනෑම අකර්මන්‍යතාවකදී , අපේ සම සංවේදීවීම හා ප්‍රතික්‍රියාක්‍රියා කිරීම සිදුවේ.බොහෝ විට කුශ්ඨ දැමීම, පලු දැමීම, කුරුලෑ බිබිලි සමේ හටගැනීම ආදි ලක්ෂණ හරහා ඒ බව සංඥා කරයි.
නීරෝගි සෞඛ්‍යසම්පන්න ආහාර වල කල් තබාගැනීමේ කාලය ඉතා සීමා සහිතයි. ඊට හේතුව තමයි ඒවාට කිසිඳු රසායනික ද්‍රව්‍යක්, කෘතිම ද්‍රව්‍ය හෝ කල්තබාගැනිමේ ද්‍රව්‍ය එක්කර නොතිබීම. නමුත් ඔබ මිලදී ගන්නා එවැනි ආහාර වර්ග නරක් නොවී, ඉවත දැමිමට නොවී, ඒවා වල නැවුම් බව