ආ.අ..හ් මැඩම් අද ලස්සනයි . අපේ ඔෆිස් එකේ සේරම වනිගසූරිය මැඩම් එද්දි කෑ ගැහුවා . අදනං ෆුල් මේකප් එකක් දාලා කියලා රංග හිනාවෙවී ෆයිල් ටික ගොඩ ගැහුවා. වනිගසූරිය මැඩම් හිනා වෙවී එයාගේ කැබින් එක ඇතුලට ගියේ අනේ මේ කොලු කෙලි
මා පුටුවේ හාන්සි වී පුවත්පතක් කියවීමට සිතුවා පමනි. තරප්පු පෙළ ඉක්මනින් නගිමින් කාමරය වෙත පැමිණෙන පුද්ගලයා මා මිත්‍ර හෝම්ස් බවට අඳුනාගැනීම මට එතරම් අපහසු වූයේ නැත. “දෙයියෝ සාක්කි වොට්සන්..!” “හෝම්ස්, ඔබ බොහොම කලබලයට පත්වී ඇති බව මට පේනවා. ඒ වගේම
ඉතිහාසයේ පළමු වතාවට මෙරට සිදු වූ දේ කොළඹ කොටස් වෙළෙඳපොලෙහි “සියලු කොටස් මිල දර්ශකය” ඒකක 9,000 සීමාව අද (01) දිනය නිමාවන විට ඉක්මවා තිබුණි. දිනය නිමා වනවිට එය දැක්වූයේ 9,163.13ක් ලෙසය. ඒ අනුව කොළඹ කොටස් වෙළෙඳපොළ ඉතිහාසයේ “සියලු කොටස් මිල
සම අපේ සෞඛ්‍යයේ කැඩපත බඳුය.අපේ සිරුර අභ්‍යන්තරයේ එහි ක්‍රියාකාරීත්වය සම්බන්ධයෙන් ඇතිවන ඕනෑම වෙනස්කමකදී සහ ඕනෑම අකර්මන්‍යතාවකදී , අපේ සම සංවේදීවීම හා ප්‍රතික්‍රියාක්‍රියා කිරීම සිදුවේ.බොහෝ විට කුශ්ඨ දැමීම, පලු දැමීම, කුරුලෑ බිබිලි සමේ හටගැනීම ආදි ලක්ෂණ හරහා ඒ බව සංඥා කරයි.
නීරෝගි සෞඛ්‍යසම්පන්න ආහාර වල කල් තබාගැනීමේ කාලය ඉතා සීමා සහිතයි. ඊට හේතුව තමයි ඒවාට කිසිඳු රසායනික ද්‍රව්‍යක්, කෘතිම ද්‍රව්‍ය හෝ කල්තබාගැනිමේ ද්‍රව්‍ය එක්කර නොතිබීම. නමුත් ඔබ මිලදී ගන්නා එවැනි ආහාර වර්ග නරක් නොවී, ඉවත දැමිමට නොවී, ඒවා වල නැවුම් බව