සංචාරයේ හොඳම කොටස්වලින් එකක් තමයි විදේශ රටවල විවිධ ආහාර වර්ග රස බැලීම. හැම රටකටම ආවේණික වූ සුවිශේෂී ආහාර වර්ග තියනවා. වීදි ආහාර කියන්නෙ ඕනම කෙනෙක්ට
දේවගැති ග්‍රැන්විල් ඕරල් රොබට්ස් 1918 ජනවාරි 24 වන දින ඔක්ලාහි පොන්ටොටොක් ප්‍රාන්තයේ ඇඩා අසල ගම්බද ප්‍රදේශයක උපත ලැබීය.ඔහු දරුවන් හතර දෙනාගෙන් බාලයා විය, ඔවුන්ගෙන් තිදෙනෙක්
ඇමරිකාවේ කීර්තිමත් විශ්ව විද්‍යාලයක් වූ, ස්ටැම්ෆෝඩ් විශ්ව විද්‍යාලයේ ආර්ථික අංශයේ ප්‍රධානියා වූ “මහාචාර්ය ටෝනි සෙබා” මහතා අනාගත බල ශක්තියේ ඇතිවන දැවැන්ත වෙනස මෙයට වසර කිහිපයකට
මරණය පවා අත්විය හැකි,ගියොත් යලි ඒමට නොහැකි ලොව අති භයානක ස්ථාන 6ක්. ලෝ වටා සංචාරය කිරීමට බොහෝ දෙනෙක් කැමතියි.විශේෂයෙන්ම අරුම පුදුම ස්ථාන සොයා ඒ ත්‍රාසය
ඕනම දෙයක් ඕනවට වඩා හොඳත් නෑ කියලා කතාවක් තියනවනේ. සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වුණත් එහෙමයි. සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර ඕනවට වඩා ආහාරයට ගන්න එකෙනුත් ශරීරයට කරදරයි. අපේ
අපිට පොඩි කාලෙ ඉඳන්ම තියන පුරුද්දක් තමයි මේ. සෙල්ලම් බඩුවක් හෝ කොට්ටයක් තුරුලු කරගෙන නිදාගන්න ඕනම කෙනෙක් කැමතියි. ඇත්තටම මේක ඔයාට අම්මගෙ බඩේ හිටපු කාලෙ
අපේ ජාන මගින් අපගේ පෙනුම හා පෞරුෂය විතරක් නෙවෙයි, අපේ ශරීරයේ තියන දුර්වලතාත් පෙන්නුම් කරනවා. උදාහරණයක් විදිහට, මානසික අවපීඩනය හා නින්ද නොයාම සිදුවිය හැක්කේ බරපතල
ලංකා ඉතිහාසයේ පාලන කටයුතු ගෙන ගිය වීර කාන්තාවන් පිළිබඳව සැඟවුණු තොරතුරු බොහෝය. මූලාශ්‍රවල ඉතාමත් දුර්ලභ වශයෙන් තොරතුරු පැවතීම එයට හේතුවී තිබේ. කෙසේ නමුත් සුගලා දේවිය
ප්ලාස්ටික් නැති ලෝකයක් ගැන අද අපට හිතාගන්න පුළුවන් ද? ඒත් වර්ෂ 1950 වන විටත් ප්ලාස්ටික් ලෝකයට අත්‍යවශ්‍ය දෙයක් නොවෙයි. එක් පුද්ගලයකු සතියකට ප්ලාස්ටික් ග්‍රෑම් පහක්
කලබලකාරී නගරයක ඇවිදින විට අපට මොනතරම් ශබ්ද අසන්නට ලැබෙනවාද? වාහන හඬ, හෝන් හඬ, ඇතැම් විට සතුන්ගේ හඬවල්, සංගීත හඬ ඇතුළු මෙකී නොකී ශබ්ද විශාල ප්‍රමාණයක්
ලෝකය කොතරම් අවධානමක තිබුණත් පසුගිය වසරේ හොඳම ජායාරූප තේරීමේ තරඟාවලිය පැවැත්වුණා.එහිදී 25000 කට අධික ජායාරූප අතරින් විවිධ කාණ්ඩ යටතේ ජයග්‍රාහකයන් තෝරා ගනු ලැබුණා. මේ එහිදී
කරීකා පපායා යන විද්‍යාත්මක නාමයෙන් හදුන්වනු ලබන ගස් ලඹු මිනිස් ශරීරයට ඉතාමත් ගුණදායී පළතුරකි. විශේෂ රසයකින් යුත් ගස් ලඹු උදෑසන ආහාරයට ගැනීම මගින් ඔබට සෞඛ්‍ය
සුදුළුණු ලෝකයේ ඇති පැරණිතම කුළු බඩුවක් ලෙස හැදින්වේ. සුදුළුණු වල විටමින්, එන්සයිම, ඇමයොනෝ අම්ල සහ ඛනිජ වර්ග 200කට අධික සංඛ්‍යාවක් ඇත. මෙම විටමින සහ සුවිශේෂි
හොද මනසක් සහ නිරෝගී ශරීරයක් ලබා ගැනීම සදහා සමබර ආහාර වේළක් ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ. තවද හොද මානසක් සහ නිරෝගි ශරීරයක් ලබා ගැනීම සදහා නිසි
මිනිසා ශිෂ්ටාචාර ජීවියකු බවට පත්වීමත් සමඟ ඔහු තුළ පැවති වනචාරි ගති ලක්ෂණ ක්‍රමයෙන් පහ වූ අතර එම ශිෂ්ටත්වයේ බලපෑම මිනිසා කලාකාමියකු බවට ද පත් කළ
උසස්පෙල විභාගයෙන් පස්සෙ විශ්ව විද්‍යාල අපේක්ෂයින්ගෙ රිසල්ට් එක, රෑන්ක් එක මොකක් වුනත් විශේෂයෙන්ම සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන තමන්ගෙ ඉසෙඩ් අගය ගැනයි. මොකද රිසල්ට් එකක් මොකක් වුනත් ලමයෙක්ට කැම්පස් යන්න පුලුවන් ද බැරිද කියලා තීරණය වෙන්නෙ ඉසෙඩ් අගය මත නිසා. ඒ වගේම
රටේ පවතින නවතම තත්වය සැලකිල්ලට ගෙන, උසස් පෙළ මීට පෙර දැනුම් දුන් දිනයන්හිදීම පැවැත්වීමට හැකිද යන්න පිළිබඳ සාකච්ඡා කිරීමට විභාග දෙපාර්තමේන්තුව සූදානම් වන බවත්,
ලඟ ලඟ එන A/L හෝ Term Test එකට කළින් පාඩම් කරගන්න අවශ්‍ය කොටසක්, පන්ති වලදි මඟහැරුණු කොටසක් තියෙනවද? නැත්තන් උගන්නපු කිසිම දෙයක් තේරුණේ නැද්ද? සමහර අය ගෙදර තමන්ගේ අක්ක කෙනෙක් අයියා කෙනෙක් ගෙන් ඒ කොටස අහගන්නවා. ඒ වගේ කෙනෙක් ගෙදර
