බොන්නම හිතෙන හේතු හතක් 😍
🍺.බියර් කියන්නේ මම ආසම බීමක් කියලා කියනකංද හිටියෙ 😑 ඔන්න මේක කියවලා බියර් බොන්නත් ආස වෙයි 😍 බොන්නම හිතෙන හේතු කිහිපයක් ❤️
🍺.බියර් වල සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ
- අනෙකුත් මත්පැන් වලට වඩා බියර් පෝෂ්‍යදායී වෙනවා 😍 ( ප්‍රෝටීන් සහ විටමින් බී හොඳ බියර් වල යකඩ, කැල්සියම්, පොස්පේට් සහ තන්තු අඩංගු වෙනවා 😍)
- බියර් ඔබේ හදවත ආරක්ෂා කිරීමට උපකාරී වෙනවා. 🌍.අධ්‍යයනවලින් පෙනී යන්නේ මධ්‍යස්ථ බියර් පානය කරන්නන් හෘදයාබාධ හෝ හෘද රෝගවලින් පීඩා විඳීමට ඇති ඉඩකඩ අඩු බවයි
- වකුගඩු ගල් වැළැක්වීමට බියර් උපකාරී වෙනවා ❤️ 🌍.මධ්‍යස්ථ බීර ප්‍රමාණයක් පානය කරන බව වාර්තා කළ පිරිමින් සහ කාන්තාවන්ගේ වකුගඩු වල ගල් සෑදීමේ අවදානම සියයට 41 කින් අඩුයි..☺️
- බියර් නරක කොලෙස්ටරෝල් අඩු කරනවා.. 🌍.බියර්වල ඇති ද්‍රාව්‍ය තන්තු මඟින් ඔබේ “නරක” කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීමට උපකාරී වෙනවා.
- බියර් ඔබේ අස්ථි ශක්තිමත් කරනවා 😍 🌍.බියර් වල ඉහළ සිලිකන් අන්තර්ගතය නිසා ශක්තිමත් ඇටකටු සෑදීමට බියර් උපකාරී වෙනවා.. එමඟින් ඔස්ටියෝපොරෝසිස් අවධානම අඩු කරනවා. ☺️🌍
- බියර් ආතතිය අඩු කිරීමට උපකාරී වෙනවා. 🌍.දිනකට බියර් වීදුරු දෙකක් පානය කිරීම මඟින් ආතතිය හෝ කාංසාව අඩු කළ හැකි බව පර්යේෂකයෝ සොයා ගෙන තියනවා 😍
- මතකය වැඩි දියුණු කිරීමට බියර් උදව් වෙනවා. බියර් වල ද්‍රාව්‍ය ඇතැම් සංයෝගයන් වලට ඔබගේ මතක ශක්තිය වැඩි කිරීමේ හැකියාවක් තිබෙනවා 😍
